怀孕半个月反应大吗?
我整个孕期没吐过,吃嘛嘛香,体重狂增30斤!但是很多孕妈妈会有孕吐的反应,轻者恶心、呕吐,重者不能进食、腹泻,甚至危及生命。 孕早期(1~3个月),由于孕妇体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高,会引起恶心呕吐等早孕反应,但症状出现的时间、程度和持续时间因人而异。
大多数人在妊娠6周左右出现恶心、呕吐等不适,8周左右症状趋于明显;约有50%的孕妈妈在晨间会出现恶心或呕吐,90%以上的孕妈妈会感觉头晕、乏力、嗜睡、食欲不振;12周左右,大约有一半的孕妈妈反应消失,剩下的一半到足月生产也不会彻底消失。
不过,也并不是所有的孕吐都是生理性的,部分孕吐可能与不良生活习惯、精神压力过大、服药不当等因素有关。 如果孕吐特别严重(24小时内呕吐次数超过3次)且不能进食,应及时就诊治疗。医生会通过静脉输液的方式提供营养物质,必要时还会给予抑制胃酸分泌的药物进行应急处理。 除了药物治疗,改善饮食习惯和生活环境也有助于缓解孕吐。比如:
•减少饮食中的油烟气味,适当增添食物中碳水化合物比例; •少食多餐,每餐后注意调整呼吸速度,适当休息; •避免高脂肪、高盐的食物,选择清淡可口且富含营养的食物; •适当加强体育锻炼,如散步等,有助于增强食欲、减轻孕吐。 需要注意的是,如果孕吐发生在怀孕32周后且持续一周以上,或呕吐剧烈不能用进食量、睡眠时间来弥补时,就可能是病理性原因导致的,应尽快就诊处理,以防影响胎儿发育。