几个月宝宝睡眠会好？
我宝宝现在5个月了，一直晚上醒来就哭闹，怎么都哄不好，白天睡多了夜里也哭，怎么办啊？ 宝宝睡不好，妈妈首先应该分析原因，找到问题所在，才能解决问题啊！ 那导致宝宝睡觉不踏实、爱哭的原因有哪些呢？ 生理因素： 1、饥饿； 2、尿布湿了； 3、室内温度不合适； 4、身体不舒服（比如长湿疹、牙痒或者肚子疼）。 心理因素： 宝宝已经习惯了某个人（爸爸妈妈或者其他照顾者）的安抚方式，当换了一个环境和陌生人接触时就会没有安全感，因此就会出现哭闹不止的情况。这也是大多数宝宝出现夜醒的原因。
另外还有一个可能导致宝宝睡不安稳的因素，那就是白天的睡眠习惯没养好。很多妈妈在白天给宝宝喂奶或玩耍的时候，常常不知不觉就进入了梦乡，于是宝宝就在母亲的怀抱里接着睡了。虽然宝宝的睡眠时间很长，但是这样的黑白颠倒的睡眠时间是很不科学的。如果白天让宝宝保持足够的清醒时间和良好的睡眠规律，晚上自然会顺利入睡。
那宝宝睡眠不好该怎么办呢？
1、调整哺乳时间 如果是妈妈哺乳时间不当引起的宝宝夜间哭闹，那么只要纠正哺乳的时间就可以啦！ 将宝宝晚上喂奶的次数和间隔时间进行调整，逐渐增加白天哺乳次数和时长，减少夜间喂奶量和时间。
2、培养规律的作息 在培养宝宝好的睡眠规律的同时，妈妈要注意帮宝宝去除影响睡眠的不良刺激，例如关闭卧室的灯，不要让宝宝看到父母玩手机等亮光，让房间保持在黑暗的环境中的。
3、给予充分的安全感 宝宝睡前可以让他做一会游戏，或轻轻抚摸、亲吻他，给他足够的安全感，帮助宝宝进入甜蜜的梦乡。