鹅蛋对孕妇有什么作用？
1、供给营养 为维持正常的妊娠，准妈妈的营养必须要跟上，尤其是蛋白质和维生素的补充。而鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如蛋白质，卵磷脂，胆固醇，维生素A，维生素B族等，所以准妈妈在怀孕期间可以适当食用鹅蛋来摄取这些营养物质。 2、去除毒素 由于在怀胎十月里，妈妈体内的激素会有所变化，从而导致皮肤出现瘙痒，部分准妈妈还会长出痘疹，而通过适当的吃鹅蛋可以有效清除体内毒素，从而起到止痒效果。 3、减轻孕期不适 不少准妈妈会在孕晚期出现腿抽筋的情况，这时候如果适当吃鹅蛋能够获取其中的钙元素，以保持充足的钙储备，从而减缓孕期缺钙引起的抽筋，还能有效防止分娩时牙齿松动，牙龈出血。 4、辅助顺产 因为鹅蛋中含有大量的磷，镁等微量元素，这些营养素能够有效刺激大脑皮层，从而使宝宝感知外界的刺激，同时也能促使胎儿脑细胞发育。另外，根据古代医学典籍记载，若准妈妈适量食用鹅蛋有助于顺产，因为其中含有能促进子宫收缩的物质。但要注意的是，这种物质是有一定的毒性，需在医生的指导下服用。
5、促进胎儿大脑发育 在整个孕期，特别是孕早期，是胎儿神经系统迅速发展的阶段，这个时候如果准妈妈能够通过食物获得叶酸、DHA等营养素，对于促进胎儿大脑发育有非常重要的作用。而鹅蛋中富含的卵磷脂和多种维生素正是胎儿大脑发育必不可少的营养素，因此建议准妈妈孕期可适量进食。不过要注意的是，如果是剖腹产，或者在孕期发现有妊高症等情况，就要谨慎吃鹅蛋了！