辅酶q10吃多了有什么副作用？
先说结论，辅酶Q10吃多了会有害吗？ 答案当然是否定的！但需要注意的是，并不是吃得越多越好、剂量越大效果就越显著，必须合理摄入才能发挥作用。 那么，每日只需吃3次，每次1片（333.3μg）的辅酶Q10就能够达到有效含量了吗？ 其实未必如此，因为不同剂型的辅酶Q10含药量是不同的。 以倍瑞傲辅酶Q10为例，每片含辅酶 Q10 5mg，也就是说要吃6片才能达到有效含量；而以赛诺菲的安内喜辅酶 Q10软胶囊为例，每粒含辅料 Q10 25 mg，也就是要吃4粒才能实现有效含量。
虽然两款药物的名称中都有一个“10”字，但实际含有的成分却有大有小。 所以大家在选择药物的时候，千万不要被药品名称中的某些模糊信息所误导，一定要看清说明书或者咨询医生后再购买服用。 除了剂量需要注意以外，服用时间也很重要。 通常来说，建议大家饭前半小时到一小时服用辅酶 Q10。 但是，如果同时服用其他药物，则需要考虑其他药物的吸收情况。 如果与其他药物同时服用，可能会影响药物的吸收，导致辅助作用减弱甚至失效。 例如，在服用心得安和消心痛时，若同时服用辅酶 Q10，由于心得安和消心痛在肠道吸收过程中会受到阻碍，所以应适当增加辅酶Q10的服用剂量。又比如，正在服用抗癫痫药的患者，如果同时需要使用辅酶Q10，应该先请教专业医生的意见，再进行调整。