怀孕6个月能吃火锅吗?
我3月19号,到今天5.20号,六个月加十二天 ,我吃了四顿火锅,三顿串串。 就在昨天,我吃了两顿火锅,一顿麻辣,一顿清汤。
首先声明一点:我在吃辣的东西方面,从来不吃非常辣的,我吃的辣椒都是微辣或者中辣,我胃好,能吃得下,而且我平时也不怎么爱吃辣条之类的辛辣食品。其次,我的抵抗力也很强,我不爱生病。
从三月到现在,我长了八斤肉,宝宝检查一切正常! 我在知道我怀孕后,我就没敢自己一个人乱吃东西了,我老公在我怀孕期间吃了无数顿火锅,他不爱吃,只是陪我吃。 我在网上看过许多类似的问答和文章,有的说不能吃,对胎儿不好,容易流产;也有人说可以吃,没事。
我作为一个妇产科实习半年的萌新,认为只要处理好,是没有大问题的! 首先,我们在选择火锅店的时候,一定要选干净的店,不是指环境,而是指食物用料等等……要干净,我们不要去吃路边摊,这种不干净的东西。
第二,火锅不要吃太辣,因为孕期胃酸分泌量会增加,如果辣椒吃太多会刺激胃部,产生不适。 第三,不要吃太多的肉类,尤其是火锅里刚刚烫熟的牛羊肉之类… 多吃蔬菜没毛病
第四,火锅不能吃太久,容易上火,引起便秘。
第五:吃完火锅,多喝酸奶,多吃水果,有助于清除体内的“毒素”。
总之呢,我是很注重的,每餐都吃得很小心,不过我孕前就比较注意饮食,基本不吃辛辣,火锅也是一个月才吃一两次。
希望我的经验对你有帮助,只要你觉得吃得下,又爱护自己的宝贝,就可以吃啦~