宝宝四个月怎么回奶？
1. 停止饮用大量的汤水，少食牛奶及豆制品等，以减少乳汁的分泌。
2. 不要过度劳累或运动，睡眠充足、情绪愉快，有利于乳腺分泌功能的恢复。
3. 饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃富含油脂的食物。减少高脂肪食物的摄入，控制体重增长速度。可以适当补充微量元素和矿物质，特别是铁元素，以防贫血发生。
4. 如果需要回奶，可以服用药物回奶。如需要持续大量排空乳房，避免形成硬块、引发感染，可使用吸乳器多次少量地将乳房内乳汁尽量吸出。对于回奶的药物，临床上比较常用的是维生素B6 50毫克，每日两次口服；或者炒麦芽 100克，水煎服，每日一剂，连服3～4日。中药回奶可取生麦芽60克(鲜品加倍)，水煎代茶饮，或用炒麦芽60克，水煎取汁，冲服红糖砂姜饮，每日两次。需要注意的是，任何药物都应该在医生指导下合理应用。