宝宝几个月能吃三文鱼?

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6个月以上吧,不过没吃过三文鱼的宝宝还是建议先添加一下,以免过敏,我们吃的不多,但偶尔也会给吃点。 三文鱼含有丰富的蛋白质、脂肪酸(DHA)、卵磷脂,还有钙、铁等微量元素,并且容易被消化吸收,是补充营养素的好来源。 DHA俗称“脑黄金”,是对大脑和眼睛重要的营养物质,有利于婴幼儿脑部和视力的发育。 除了直接食用外,也可以将鱼肉打成鱼泥,做成粥或是面条给宝宝吃,注意避免鱼刺就可以了。 但要注意的是,因为鱼类体内可能含有异尖线虫和寄生虫,所以给宝宝吃鱼前要认真清洗,彻底煮熟。

我家宝宝吃的比较少了,毕竟零食种类太多了… 但是每次吃他都能吃光光哦~ 这个味道也是不错的呢!

隗成良隗成良优质答主

6个月开始添加辅食,7个月左右的时候就可以吃三文鱼了。 三文鱼刺少、容易消化且含有丰富营养(DHA)和脂肪酸,是适合婴幼儿吃的优质食材之一。 需要注意的是,对于小月龄的婴儿来说,建议把鱼肉做成泥糊状给他吃,有利于吞咽、咀嚼以及肠胃发育。而对于大孩子则可以剁成小块给他吃,或者做成三文鱼肉饺子也是可以哒~ 另外在给宝宝做三文鱼的时侯记得要把鱼皮去掉哦!

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