宝宝几个月能吃三文鱼?
6个月以上吧,不过没吃过三文鱼的宝宝还是建议先添加一下,以免过敏,我们吃的不多,但偶尔也会给吃点。 三文鱼含有丰富的蛋白质、脂肪酸(DHA)、卵磷脂,还有钙、铁等微量元素,并且容易被消化吸收,是补充营养素的好来源。 DHA俗称“脑黄金”,是对大脑和眼睛重要的营养物质,有利于婴幼儿脑部和视力的发育。 除了直接食用外,也可以将鱼肉打成鱼泥,做成粥或是面条给宝宝吃,注意避免鱼刺就可以了。 但要注意的是,因为鱼类体内可能含有异尖线虫和寄生虫,所以给宝宝吃鱼前要认真清洗,彻底煮熟。
我家宝宝吃的比较少了,毕竟零食种类太多了… 但是每次吃他都能吃光光哦~ 这个味道也是不错的呢!