红薯有利尿功效吗?

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若是体内水液代谢不畅,引起身体水肿,则可以吃些红薯来缓解,因为红薯有利尿的功效。

利尿的功效,对于缓解水肿有一定的效果。若是身体不明原因出现水肿情况,吃些红薯可能就有显著效果。不过若是疾病引起的水肿,那么还要治疗原发病才行。并且用红薯来利尿消水肿等作用时,最好是煮熟之后吃,生吃的作用效果差很多。

但是日常不可多吃红薯,因为红薯吃多了后容易胀气,会影响肠道正常的规律运行,而且也会加重胃肠功能的负担。而且,有胃酸过多,经常消化道溃疡,严重食道逆流的人也是不适合吃红薯的。如果消化不良、腹部不适,也要马上停止吃红薯。

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