苹果煲糖水有什么功效？
1、滋润皮肤、乌发养颜：苹果中维生素c和e，果酸，β-胡萝卜素等营养物质，能有效滋养皮肤、减少皮肤皱纹，保护皮肤血管，延缓皮肤衰老，常食能乌发美容养颜。
苹果的功效与作用
2、促进消化、预防三高：苹果中果胶能降低胆固醇，降低直肠癌发病率，预防高血压高血脂，同时分解脂肪促进消化。
3、生津止渴、健脾开胃：苹果味甘酸性平，能有效止咳化痰、消食止泻、润肺，同时苹果中含有鞣酸、黄铜类等物质有收敛作用，能消渴止泻。
4、减肥瘦身：苹果中含有的果胶可以促进肠道的蠕动加快，减少的能量的吸收，同时果胶可以降低血液中胆固醇的含量。
5、预防癌症：苹果可以预防多种癌症主要是苹果中含有的黄铜类化合物及维生素c，可有效降低癌症发生。
6、预防神经疾病：苹果中钙质含量较高8毫克/100克，常食能预防神经疾病。