婴儿黑芝麻怎么吃最好？
给7个月宝宝吃黑芝麻的做法如下： 把黑芝麻炒熟并打磨成粉，每天取50-100g左右，用米粉或牛奶调成糊状给宝宝食用就可以了。不过由于黑芝麻含油脂较高，每次不宜吃得太多，以免引起消化不良。 除了直接吃之外，也可以熬成芝麻粥喂宝宝喝，具体做法如下： 首先把适量糯米和大米洗干净浸泡一段时间；然后把鸡蛋打开取蛋清，和泡好的米一起放入锅中，加入适量的水熬煮成稀粥。等粥煮熟后加入2小匙黑芝麻粉，再用文火煮3分钟左右即可。 还可以把黑芝麻磨碎后加到酸奶中一起吃下，或者拌在饭里一起吃都可以。 值得注意的是，虽然黑芝麻有补肾、养血的功效，但是宝宝的肠胃功能尚未发育完全，过量摄入黑芝麻可能会有损健康。因此无论采用哪种吃法，都要注意控制进食量。特别是第一次试吃时，更应该谨慎，以防宝宝出现过敏反应。