儿童咳嗽能喝奶吗?
孩子咳嗽时,有些食物是应该禁吃的。 1 .冷饮、雪糕等冷食。在咳嗽期间多吃冷饮,会导致病情加重。这是因为人在咳嗽时,全身血液流速会减慢,而食用冰冷的食物会使血管更加收缩,导致呼吸道黏膜血液供应减少,进而影响新陈代谢,使毒素和痰液不易排出体外。同时孩子的肠胃功能还未发育完善,过凉的饮食容易刺激胃肠,出现腹痛腹泻。 2 .油腻食物。炸鸡块、红烧肉等过于油腻的食物,会增加消化负担,由于咳嗽时有碍脾胃运化功能,容易导致积食,引起发烧等情况。平时脾胃不好的孩子,在咳嗽期间更要少吃这类食物。
3 .辛辣食物。辣椒、大蒜等辛热食物要少吃或不吃,因为其性温,容易引起内火,出现口干、咳嗽痰黄等情况。
4 .海鲜类食物。螃蟹、虾米等含有异种蛋白,可诱发过敏性疾病,孩子在患有过敏性咳嗽的情况下,应尽量少吃。孩子咳嗽严重时,胃肠道功能减弱,摄入过多蛋白质,难以消化吸收,会增加肾脏负担。
5 .糖果、甜食。糖属于酸性食品,摄入过多会损伤牙齿,而且甜腻的味觉会影响食欲,摄入的营养不均衡,都会对孩子的健康造成不良影响。
除上述五点外,还要避免坚果等高脂肪食物及易产生气体的食物,如豆类、马铃薯、洋葱等,以免腹胀、打嗝等原因增加身体消耗,使恢复时间延长。
当然并不是所有零食都不能吃,花生、腰果等含脂肪较少且富含营养,在不增加肠胃负担的前提下,可以少量给孩子吃。 但切记不要过量,吃多了也一样会增加肠胃负担,影响康复。