六个月宝宝如何加辅食?

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6个月开始添加辅食,从富含铁的米粉开始,逐渐加入蔬菜、水果等。 每天先给宝宝喂3-4勺的米粉,适应后逐步增加量直至一碗。同时添加维生素B,每次1片,每日三次咀嚼服用; 7个月后,在给宝宝吃食物的同时,要培养其进食的好习惯,锻炼宝宝的咀嚼能力,为将来断奶、换食奠定良好的基础。

除继续增添辅食外,还要开始培养宝宝的进食习惯和兴趣,以便为宝宝今后独立进餐打下良好基础。 这个月宝宝已经可以添加一些碎菜、肉末等,不过一定要磨的很细才行哦!

此外宝宝从6月开始长牙,牙龈会有一点痒,可以准备些磨牙棒,保护宝宝乳牙,还能训练宝宝咀嚼能力。 对大人来说,吃饭的时候让宝宝坐在餐椅上好好吃饭,比平时增加更多劳动量,所以一开始不要着急,一点一点来。

可以先让宝宝手拿小勺子自己挖着玩,锻炼手部动作,等宝宝熟悉后,再慢慢过渡到喂食。 其实每个宝宝都是天生的吃货,只要掌握方法,给宝宝添加辅食并不是什么难事,而且会让宝宝爱上吃饭哦!

郭梓洛郭梓洛优质答主

1、米粉是适合6个月开始添加的,注意刚开始只能吃5克,每天一次。

2、果汁和菜汁可以在4-6个月的时候少量尝试一下,比如苹果水、香蕉泥等。

3、6个月后可以适当吃一些米糊了哦 可以试下萌宝时光有机大米粉哦~

4、7个月以后就可以给宝宝添加强化铁的米粉啦!这个时候应该选择含锌比较丰富的食物,如蛋黄、肝泥等等;如果宝宝有贫血情况出现就要补充富含蛋白质的食物如豆类或肉类啦~

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