麦仁粥好吃吗?
昨天早上老公给我带了份超级好吃的麦仁粥!本来不喜欢的我,喝了两大碗~ 我是很喜欢吃米饭的。可是最近不知道为什么,很想吃面食……于是昨晚老公买了这个麦仁粥。 收到之后,看着黑乎乎的粥,真的挺失望的,完全没有食欲啊。。。 但是我硬着头皮喝了两口,竟然味道还不错耶~里边有麦片、大米、黑米、小米和花生,香香的,软软哒~ 我就着咸菜喝着粥,两口一碗,真的很快能喝完一碗。于是我又喝了一大碗!真过瘾~~~ 吃完后,我的感觉:胃里很舒服,但嘴里发苦;想睡觉却又很清醒。 查了下这玩意儿的营养价值,发现富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙铁磷钠镁锌铜锰等矿物质微量元素,还有维生素B1、胡萝卜素、维生素C等多种维生素。
以前对麦仁没有多大兴趣的,但是今天由于天气热没胃口吃饭,就想起了它~~ 煮好以后拌开,颗粒饱满,香甜软糯,口感很好。而且颜色也特别漂亮,黄晶晶的,很有食欲呢。
喜欢甜食的可以加糖拌匀,我比较爱吃甜食,所以放了很多糖,不过吃多了真的会齁得慌.....建议少放。也可以加入牛奶或椰奶,味道也不错哦。 你们也赶快尝尝鲜吧^^