鱼仔炒苦瓜怎么炒好吃?

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食材准备

主料: 青瓜两条、鱼干两小把。

辅料: 黄酒适量、胡椒粉少许、葱姜蒜适量。

步骤

1.准备好所有的食材,黄鱼洗干净沥干水分备用;

2.青瓜打去外皮,冲洗干净后切成薄片(青瓜去皮其实是很简单的事情,我们只需要用刀刮掉就可以啦!);

4.锅里放少量油,冷油放入鱼块慢慢煎,煎至两面金黄,然后加入切好的姜和蒜爆香。

5.倒入适量的开水,加少量的料酒大火煮开,然后转小火焖煮十分钟,加入胡椒粉调味。 这个时候的鱼汤已经变得奶白色了,非常浓香哦~

6.最后调入盐,大火收汁儿,汤汁收到浓稠即可关火出锅。

小贴士

1.鱼提前用冷水浸泡可以更好的入味;

2.一定要热锅凉油,这样才不会粘锅;

3.加入黄酒可以帮助去腥增香;

4.最后收汁的时候千万别忘啦,这可是决定味道好不好最关键的一步啊。

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鱼仔炒苦瓜做法非常简单,就是把苦瓜切成小片,辣椒切成片,鱼籽切成片等备用。之后把锅烧热放油,把鱼籽炒干加酱油再把切好的苦瓜倒进去翻炒3分钟左右,最后把辣椒放进去炒均匀就可以出锅。

苦瓜鱼仔煲制方法:将苦瓜洗净,剖开去瓤,切成2.5厘米长的薄片。再将干的鱼籽浸透,洗去泥污。五花肉切成约5厘米见方的块,洗净。所有调料制成味汁。取净锅放入鲜汤烧沸,下入苦瓜片、鱼籽、五花肉块和一半量的味汁,炖至苦瓜片和鱼籽熟透后拣去五花肉块。汤再烧沸加入剩余的味汁,撒上胡椒粉、鸡精即成。

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