如何炒海带丝好吃?

双昕阳双昕阳最佳答案最佳答案

食材准备: 海带、蒜、红辣椒、香菜 步骤一、泡海带 在清水中加入适量白醋,将海带放进去浸泡一个小时左右(这样能够更好的入味)。 注意:千万不要直接用开水烫海带,这样会损失掉其中含有的营养元素。

步骤二、煮海带 用清水把泡好的海带冲洗干净,放入锅中,加水没过海带表面,大火煮开后再煮5分钟左右,关火让海带浸泡在锅中,使其入味。(如果不喜欢吃太软的海带可以不用煮太久)

步骤三、炸蒜米 锅里放油,放入切好的蒜末,小火慢慢炸至金黄酥脆,然后捞出备用。 (这样可以使炒出的菜肴更加香酥可口)

步骤四、炒海带 重新起锅,放入少量的食用油,油热后加入红辣椒丝和香菜段爆香,再倒入海带丝快速爆炒片刻,随后加入少许盐调味,最后撒上炸好的蒜末就可以出锅啦!

这样炒出来的海带丝口感脆嫩,味道清香可口,还带着一丝丝丝的甜味,真的非常棒哦! 你学会了吗?喜欢就动手试试吧!

郭梓洛郭梓洛优质答主

海带丝洗净浸泡半天。期间要换几次水。

浸泡后的海带丝再彻底清洗干净。

放入滚水中煮5分钟。

捞出控干水分然后晾凉,期间可以撒些盐和一些橄榄油,防粘并增加口感。(因为我不爱吃太清淡的)

控干水分的海带丝加入适量醋,盐、味精、辣椒油,蒜末、香油调味。

加入切成丝的胡萝卜、卷心菜、青椒。(其实这几种菜可以自选,也可以再加点心里美萝卜,生黄瓜之类的)

全部搅拌均匀就OK了。放冰箱冷藏一会后吃更爽口。

也可以根据个人口味加入虾皮或小黄鱼干。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!