怀孕五个月晕车怎么办?
我也遇到过这种情况,也是怀孕5个月的时候。早上和中午坐了2次公交车,每次都是上车后不久就天旋地转头晕的厉害,甚至恶心想吐(已经提前吃了晕车药),后来下车后好转,可是到了下午晚上又反复这样。搞得我每天都很担心去坐车。但是,我又很想上班,因为孕期反应太大,本来就胖的我,瘦了好几斤,医生让增加营养。所以如果在家呆着,吃什么都没有胃口。于是,我硬着头皮每天乘车上下班 。结果,有一天竟然不晕了!!从此,再也没有出现过晕车的情况! 所以我现在相信这是个人体质不同导致的结果。有的人会晕车,有的人就不会。跟孕妇本身也有关系。如果孕反严重,可能晕车也会更严重些。
1、预防为主 乘公共交通工具时,要注意空气流通,尽量坐在通风良好的位置; 坐车时不要一直盯着某处看,以免加重晕车症状。
2、处理措施 如果出现晕车症状,应尽快离开车辆,到通风好环境佳的地方休息片刻,注意多呼吸新鲜空气。 如果出现恶心、呕吐,应该立即就医,并告诉医生自己怀孕的情况。
3、平时准备点防晕车的小物件 在车上容易头晕?试试在上车前喝一杯含有生姜成分的饮料,如红糖姜水,有活血祛寒作用,能够减轻头晕、恶心等不适症状。 或者在口袋里放几颗薄荷糖或咸话梅,酸的话梅也很有用,这些气味浓郁的零食,可以帮助你消除晕车的症状。 还有就是非常有效的风油精,在你觉得快要晕车的时候,闻一闻,效果立竿见影哦~~ 还有,出门带个塑料袋或者塑料袋里放个杯子,方便停车的时候用来呕吐。
4、中医有妙招 用手指按压内关穴也可缓解恶心、呕吐,当您感觉不舒服时,可用大拇指轻轻按揉此穴,有条件者可用艾条悬灸,每日一次,每次10分钟左右。 中医学上认为,妊娠呕吐是由于妇女怀孕后阴血偏虚,阳气亢盛,胃失和降,食入反胃所致。可以采用健脾和胃、补益气血等方法进行治疗。 另外,还可选用按摩百会、四神聪、风池、肩井、足三里等穴位进行预防性治疗,对防止妊娠呕吐有很好的效果。