七个月宝宝可以吃车厘子吗?
七个月的宝宝,已经可以开始逐步增加辅食了,不过还是以奶为主,那么这个时候的车厘子是可以适量吃的。 虽然车厘子的营养价值很高,但也不是多多益善的,对于七个月的宝宝来说,建议每次吃1-2颗就可以了。
同时,如果宝宝没有吃过车厘子的话,首次食用最好选择新鲜的车厘子,并且去皮去核后碾成汁或打成泥状给宝宝吃;之后可以少量尝试整个车厘子,观察宝宝的消化情况以及有没有过敏反应,如果没有异常则可以逐渐增加车厘子的量及种类。 另外需要注意的是,由于水果中都含有一定的果酸,因此初次添加水果时都要先少量试吃,等宝宝适应后再慢慢增加。而且除了需要注意食用量之外还要注意食用方法哦! 在给七个月的宝宝添加其他食物的时候也是一样要注意方法的哈~比如像香蕉、苹果这类容易有果泥黏附在牙垢上的水果就要削皮后切成小丁再喂食;而葡萄、草莓这些不容易被嚼碎的水果就需要去籽后切成小块再喂食啦~
当然还有要注意的是,除了注意车厘子的摄入量外,还要尽量保证七个月大的宝宝饮食营养均衡,每天可以喂三次奶,两次米粉或其他谷物糊,一次蔬菜汤/泥,还可以喂些鱼/肉/蛋之类的辅助食品。 但是需要提醒的一点是,在给宝宝制作辅助食品的时候一定要按照由少到多、由简到繁的原则进行哦~这样才更有利于培养宝宝良好的饮食习惯呢~~