山楂有降血脂作用吗？
高血脂是现代高发的慢性疾病之一，由于人们生活水平的提高、膳食结构的改变和运动量减少，导致血脂水平升高出现血管堵塞的风险大大增加！控制血脂水平至关重要。 不少人会用山楂来降脂，那么吃山楂到底能不能降低胆固醇和甘油三酯呢，我们来听听医生怎么说。 王医师介绍道，山楂是一种药食同源的食材，含有多种营养物质，尤其是含有的三萜类、黄酮类等物质，都具有很好的降血脂功效。
《现代实用中药》记载，山楂有扩张冠状动脉、心肌收缩力增加、心律减慢等作用；还有降低血压和胆固醇的作用。 中国中医科学院西苑医院心血管内科王琦教授指出，山楂有消食健胃、活血化瘀的功效。另外，临床观察发现，山楂对高脂血症确有防治效果。在预防动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病时，可多食山楂。 现代医学也证实了山楂的降脂作用。 天津医科大学朱玲博士及其课题组在对高脂饮食诱导的脂肪肝小鼠模型进行研究时发现，给小鼠喂食含有山楂的物质后，不仅可以防止体重增加，还可显著降低血清中甘油三酯的水平。 而浙江中医药大学附属医院的杨瑾副主任医师在其著作《常用中药材性状鉴定与质量评价》中也提到，近年来许多临床试验证明，山楂提取物具有明显的降血脂功能，可用于防治高脂血症。 既然山楂有这么好的降脂作用，那为什么还要服用降脂药？
医生解释道，虽然山楂有降脂作用，但毕竟是食品不是药品，有效成分含量很难把控，也不像药物一样经过严格的试验验证。目前并没有足够的证据可以表明，食用山楂能够代替口服降脂药。如果联合应用，可能更有助于血脂水平的稳定。 但需要注意的是，长期服用降脂药需要警惕他汀类药物的潜在不良反应问题。
除了药物和饮食治疗之外，良好的生活方式也是必不可少的，尤其需要注意合理膳食、适量运动以及戒烟限酒这3方面。