宝宝十七个月不爱吃饭怎么办?

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我儿当时也是不吃辅食,喂到一半就干呕,急死我了!当时刚好看到一本书,美国儿科权威医师、著名儿童营养专家 艾德温.J. 格赛尔所著的《儿童健康指南》中提到了关于婴儿厌奶期的问题,其中有一段是这样写的(原书第133页) “4~6月龄的婴儿开始会有厌奶期的表现,此时宝宝摄入的热量会突然下降,母亲可能会发现宝宝的食欲比先前下降了25%左右,而且经常拒绝吃辅食。这些婴儿通常在1周后能恢复正常进食,不会留下营养不良的后遗症。” 所以我儿的厌食期应该算是正常的生理现象,不必过于担忧。只是需要特别注意喂养的方法。 我儿出现厌奶的情况时,刚好在出牙期间,于是我就停止了给婴儿添加新的食材,因为当时正在给婴儿添加蛋黄等辅食,担心出牙导致味觉敏感而对某些食物排斥。同时,我取消了每次喂奶时必加的维生素B族和锌剂,因为这两种营养素是水溶性的,加上之后如果宝宝拒食的话,难免会浪费,而且宝宝也并不缺乏。

当时我儿已经长了4颗乳牙,所以没有再给宝宝添加过任何固体辅食。但每日饮1000ml左右的配方奶,3-4次哺乳。我增加了宝宝的运动量和抚触按摩的时间;并且由于宝宝出牙痒、爱咬东西,于是我给他准备了磨牙棒让他咀嚼,这些都能有效转移宝注意力,刺激食欲。

值得一提的是,虽然宝宝此时已经长了牙齿,但是奶类仍是宝宝最主要的食品,除了补充充足的蛋白质外,还可以促进乳牙发育。因此不需要给宝贝额外添加食盐等加重肾脏负担的物质。

另外需提醒一点,很多家长都会担心宝宝不爱吃饭会不会缺乏各种营养素,而导致今后身材矮小等情况发生。其实只要不是长期挑食,一般都是安全的。因为如果宝宝长期单一偏食,会导致营养素摄入不足,身体会发出信号,例如烦躁不安、发脾气、难以入睡等等,告知父母该给宝宝添加辅食了。这时,父母应该遵循“饥饿游戏”的原则,适当延长单次喂食时间间隔,让宝宝感受到饿的感觉,从而刺激食欲。

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