准备食材，泡发好的海参，切丝 葱姜蒜切好，辣椒切段 接下来是这一步很重要，也是这道菜的关键！就是调酱汁，碗里加入两勺生抽、一勺老抽、两勺蚝油、一勺豆瓣酱、适量盐和胡椒粉，再加入半碗清水搅匀备用 最后一步，下锅炒就行啦！
首先，我们要清楚，退热药是通过药物来降低宝宝身体的温度调节点（正常宝宝的体温调节点是37℃左右），让体内体温控制系统感知温度上升，进而发出指令，通过身体机能进行物理散热或者人体生成热源物质，实现退热目的。
我吃过很多减肥药，有的让我失眠心慌，有的让我全身瘙痒起疹子，有的让我食欲下降看到油腻的食物就恶心想吐，也有一两款效果还可以的，但是停药就会反弹，而且会更胖一些。 吃药确实能瘦下来，但是药中有激素，对身体的伤害很大，会反弹也容易形成依赖。我不建议采用吃药的方式减肥。
看到很多回答说张哲瀚，那我就放一张他未修版的动图 不是粉丝也不是黑，只是觉得这张蛮有意思的，放上了。。。 放完图居然觉得他的手应该也没刮胡子什么的，不过应该属于可以接受的范围，没有太明显体毛星人的感觉……然后我想了想，娱乐圈里有明显体毛的人其实还是有的，且知名度并不低。