怀孕四个月痰多怎么办？
我孕期也是痰特别多，晚上睡觉都咳醒过好几回。 去看了中医，给我把了脉说是我血热引起的，开了些降火的药，让我多吃水果蔬菜（我是比较不爱吃水果的一个人啊），也让我少吃辛辣刺激的食物； 还去看了口腔科，说是牙龈炎，让我多吃清淡少盐，注意口腔卫生。（我孕期反应比较大，吃不下东西，牙龈本来就有点萎缩，所以牙齿容易坏，牙根暴露，刷牙就容易出血）。
我还特意咨询了医生可以吃维生素吗？医生说不能吃保健品！但是可以多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜。 于是我开始了艰难的吃菜之路……… 除了吃药，我还用了熏醋的方法，听说可以杀菌止咳。具体怎么操作的我也忘了，反正就是煮上醋以后，用布蘸着醋往鼻孔里擦，然后鼻子吸入的醋气都要跑到喉咙里，咳嗽出来。据说这样反复几次效果会更好。 还有就是把白萝卜切成丝，姜切成末，放冰糖，煮成水当饮料喝，据说对止咳化痰很有效。 我也都试过了，的确有效果。至少没有再咳得那么剧烈。
孕晚期，胎儿发育更快，需要摄入的营养也多。建议孕妈还是应该保持食物多样性，适当补充维生素和矿物质。如果确实喜欢吃蔬菜水果，可以用水果蔬菜来代替部分主食，多吃点富含膳食纤维的蔬菜和适量补充维生素片剂。 如果你是因为妊娠反应比较严重而吃的很少，那可以在医生的指导下服用叶酸、多种维生素等营养品，但要注意剂量，不可自己盲目加量。