胃口不好吃什么最养胃

胃不好的人，在饮食上需要注意以下几个方面： 1、饮食规律 平时要注意按时进餐，不能饿一顿饱一顿，更不要暴饮暴食，也不要吃过热、过冷、过于辛辣的食物，这些都会刺激胃黏膜导致胃病复发或加重。