糯米饭蒸红薯有什么功效？
红薯具有减肥、抗癌、美容的功效，中医认为红薯性平味甘，具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的的功效。脾胃气虚、气血不足、肾亏遗精及病后、产后虚弱者尤为有益。糯米味甘性温，具有补虚补气、健脾暖胃、止汗、缩尿等功效，适用于脾胃虚寒、腹泻便溏、小便频繁等症。
总之大红薯和糯米，都有非常棒的健康功效。经常吃一些糯米饭，对于经常腹泻的病人来说，非常的有疗效。而红薯含有大量的纤维素更能润肠通便，并且能吸收大量的油脂，两者结合在一起，减肥效果也是杠杠的。
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