婴儿每天需要多少维d？
对于0-3岁的宝宝，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议： 1岁以下每天摄入维生素D的量是400IU； 1岁以上每天摄入维生素D的量是600 IU。
虽然经过冬季的储备，宝宝从母体中获得的维生素D会在来年春天得以补充，但是从天然食物中获取的维生素D量是非常有限的——维生素D强化奶（含VD滴剂）也是近几年的事情。所以，当宝宝有充足的户外活动时间（能晒太阳）、进食富含DHA的海鱼或含维生素A的胡萝卜等，通常就不太容易缺乏维生素D了。 但如果宝宝已经表现出了缺乏维生素D的症状，比如夜惊、烦躁、哭闹、枕秃、鸡胸、O型腿、X型腿等等，就需要及时给宝宝补足了。 维生素D的主要作用是促进肠道对钙的吸收。在补钙的同时注意补充维生素D，能够明显提高钙的吸收效率。
一般来说，正常足月儿出生后数日内即应该开始补充维生素D，直至满2周岁。 早产儿因出生时体内储存的维生素D含量较低，应同时监测血液生化指标以了解维生素D是否充足，并在医生指导下给予额外补充。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，并且有很强的生理活性，因此补充过多也会有不良反应，表现为恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状，严重时甚至可能致命。 所以，即使给宝宝补充了维生素D，也不意味着就可以放轻松啦！ 正确的做法是，在医生的指导下，根据宝宝的实际情况来增加或者减少每日摄取的量，做到科学补充。