10岁儿童吃什么奶粉？
宝宝已经十岁了，可以选择的奶制品就多了起来，鲜牛奶、酸奶都可以给宝宝适量吃一点儿了。这时候可以开始有意识的帮助宝宝建立健康饮食习惯，比如吃饭时间要固定、不吃零食、正餐要吃干净等。如果宝宝有偏食、挑食的习惯，要及时帮宝宝纠正，保证营养素的全面摄入。 除了饮食，父母还要帮助宝宝养成良好的生活习惯，比如早睡早起、多运动、保持充足睡眠等等。 妈妈可以在生活中有意识地培养宝宝的自立能力，让宝宝自己收拾桌子、自己打扫房间、自己起床、自己睡觉、自己的衣服自己洗等，在帮助宝宝成长的同时，让ta更有成就感及归属感和安全感。
对于十岁的宝宝来说，爸爸妈妈应该逐步减少对宝宝的依赖，放手让ta自己的事情自己做。这个年龄的孩子已经有了一定的独立思考能力和动手能力，爸妈要学会相信孩子，给予机会让孩子去实践。 在饮食上，这个年龄的孩子已经基本可以和大人一样吃了，只要注意别给孩子吃辛辣刺激的食物即可。当然，如果孩子比较喜欢吃奶制品，那不妨继续让ta喝配方奶直到长大自然断奶。 不过，家长还是要以米饭为主食，适当给宝宝吃一些粗粮，如小米、高粱、燕麦等。这些食物富含维生素和矿物质，尤其是B族维生素的含量非常高，这对促进幼儿的生长发育非常有好处。
还可以给宝宝多吃新鲜的果蔬，补充维生素C和纤维素，促进肠道蠕动，预防便秘。 十岁的宝宝大多数都已经在上学，学校里丰富的营养早餐能提供一天所需的热量，因此不用太担心宝宝的营养问题。但需要注意的是，早上不要给宝宝吃太过于饱胀的食物，以免宝宝出现消化不良的情况。