怀7个月多少周?
七个月,是孕期的28周+1天到35周+6天。 七个月的胎儿发育情况是怎样的呢? 身长40cm;体重1.5kg; 头围29cm;颅围26cm; 眼睛已经可以完全张开和闭合,对光线很敏感;会吮吸手指、啃指甲; 嗅觉和味觉逐渐发达; 有睡眠周期; 大约在第七个月末,胎动变得明显起来,这个时候准妈妈可以感受到肚子里的宝宝拳打脚踢或者哼哼唧唧。 如果这时您去医院做B超检查,可能会看到如下图像: 虽然每个宝宝的生长发育不一样,但大致的时间进程都是这样的!
七个月孕期应该注意些什么? 这个月属于妊娠中期,孕反应已经过去,准妈妈在饮食上不需要忌口,想吃就吃,只要注意不要暴饮暴食就好。 适当增加蛋白质的摄入量,比如鱼肉、蛋类、奶制品都要适量多吃一点,为胎宝宝提供充足的营养。 注意保持愉悦的心情,适量的户外活动都有助安度孕期。 此时有些准妈妈会出现尿频的情况,为了避免尴尬,建议出门尽量穿紧身裤,减少衣物摩擦造成的疼痛。
在这个月里,准妈妈需要定期进行产检,了解胎宝宝的健康状况。 孕期运动也不能少,适当运动有助于分娩时子宫收缩,加快新陈代谢,有利于胎宝宝顺产。 但是由于孕中晚期腹部压力增大,如果出现羊水过多、双胎等情况,就不适合做有氧运动了,可以选择每天按摩小腿来帮助血液回流,舒缓水肿。 如果是高龄孕妇或有过流产史的准妈妈,从怀孕的第7个月开始就应该禁止性生活了,以免发生意外。