儿童吃蓝莓叶黄素好吗？
我买过叶黄素和蓝莓，给孩子吃的。 先说叶黄素，这个是我家孩子检查出视力有问题后，医生开的药，原话是“多吃含叶黄素的食物”（这里必须强调是食物，不是药物）。医生说的含叶黄素多的食物主要是玉米和黄绿色蔬菜，比如菠菜、芥蓝等。但是孩子吃了一段时间之后说恶心想吐，就没再吃过。不过后来眼睛的矫正视力恢复到了1.0（原来0.6-0.8左右，有散光）
后来又看到网上说叶黄素对眼睛有益，就买了两瓶益视佳叶黄素，吃了有两三个月吧，感觉不错，眼睛不再痒了，也没揉过眼睛了，坚持服用到现在，准备再买一瓶了 我买的益视佳叶黄素里面是有蓝莓的，不知道是不是添加了色素，颜色很深，孩子不太爱吃，每次吃都哭，无奈我只能把蓝莓碾碎拌在酸奶里让他吃。
然后是蓝莓，我家孩子不喜欢吃新鲜的蓝莓，说酸，我就买了蓝莓干，没想到越嚼越甜，倒是爱吃，而且每天一把，很方便。据说蓝莓里有维生素A、胡萝卜素、硒元素，这些对眼睛都是很好的。现在孩子眼睛的眼白部分已经看不到灰花了，坚持再吃一段时间，应该就彻底好了。 现在我的眼药水都快用完了，打算再去买一些，因为家里离医院远，一次最好少买点。