绿a螺旋藻有副作用吗?
我吃过两个疗程的绿A,是别人送的,当时不知这是什么东西,只是觉得味道不错,颜色也非常好看就天天吃,后来了解到这是螺旋藻之后就不敢吃了 首先,螺旋藻是一种含有相当量蛋白质的生物,而人体的胃黏膜又是非常敏感的,如果一次吃太多或太激烈吸收不了就会反胃想吐;其次有些人对螺旋藻的蛋白过敏,会出现过敏症状比如皮肤痒、风疹块等;第三有些人在服用螺旋藻后会出现腹泻,其实这也是一种毒素排出的表现,因为人体不能快速消化和吸收螺旋藻的高蛋白成分,所以会出现类似消化不良的症状,这时只要暂停使用即可恢复。
当然这些都是比较轻微的反应,要是对这些反应都很敏感甚至害怕服用螺旋藻的话,那你可以放心服用,因为目前市面上大多数的螺旋藻都是优质的,在安全方面是有保证的(买的时候注意别买到假的了)。