2个月的宝宝能喝蜂蜜水吗?
两个月大的宝宝,肠道功能还不完善,自主消化吸收能力还很薄弱,胃肠道内有害菌和益生菌处于失衡状态。 蜂蜜中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等,还含有人体所需的多种维生素 蜂蜜中还含有一定量的活性酶。对于刚出生的婴儿来说,这些物质都有一定的营养价值。 不过,两个月大的宝宝不能吃蜂蜜!
美国食品与药物管理局(FDA)建议,1岁以下的婴儿不应该食用蜂蜜及含有蜂胶的食物,因为有可能感染梭状芽孢杆菌,引起食物中毒; 中国营养学会建议在婴儿辅食添加中也不宜使用蜂蜜类食物。 因为1岁以内的婴儿口腔唾液腺尚未发育完全,分泌的唾液很少,无法冲淡胃酸,又由于婴幼儿的吞咽功能不完善,易使蜂蜜等食物进入气管而引起呛咳,甚至窒息。
也有研究表明,在母乳喂养期间,如果母亲摄食蜂蜜,会抑制母乳中酪蛋白的溶解,进而影响宝宝吸收母乳中的蛋白质,对宝宝的健康产生不利影响[3]。 中国居民膳食指南也指出,满6月龄后,即可尝试给宝宝添加富含铁质的动物性食物,如瘦肉末、鱼、禽、蛋、动物内脏等。在添加辅食阶段,应尽量不给宝宝吃蜂蜜。 当宝宝长到4月龄后,味觉逐渐发育,给其补充富含钙、磷、锌等矿物元素以及DHA、ARA的营养素,可以选择配方奶、豆制品、坚果、鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉等,并增加户外活动,进行日光浴,促进矿物质和维生素的吸收,为骨骼、牙齿的生长提供充足的营养。
另外,值得注意的是,市面上有很多含有蜂蜜成分的食品,虽然味道香甜诱人,但2个月大的宝宝并不能摄入。因为这些食物的糖浓度非常高,容易导致细菌滋生,如果妈妈购买了此类食品,千万不要让宝宝食用。