怀孕一共是几个月？
怀孕一共四个月经周期，分为孕早期(12周)、孕中期(13-28周)和孕晚期(29-40周) 。一般情况，怀孕后第一个月没有什么明显症状，有些孕妇可能有恶心、呕吐等早孕反应。在妊娠第6周左右出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、四肢及颜面浮肿、食欲不振、恶心呕吐等症状为妊娠反应。 孕中期（13-28周）是胎儿发育的关键时期。这一时期的胎教与孕妇的营养状况密切相关。因此为了促进胎儿大脑皮层的中枢神经系统形成，孕妈必须保证摄入足够的营养素。特别是叶酸、碘等物质，对促进脑细胞繁殖有重要作用。
由于这一时期孕妇的早孕反应消失，食欲好转，更应该注意营养物质的摄入全面且充足。尤其要注意补充富含蛋白质的食物，如蛋类、瘦肉、豆类及豆制品、海产品等。孕中期还应多吃水果蔬菜，保持大便通畅以防便秘。 孕晚期（29-40周）除加强营养外还需增加能量储备，这样才有利于满足孕期脂肪储备、分娩时提供热量以及产后母乳喂养的需要。此时胎宝宝已经开始准备进行“降生”准备了，所以营养素的均衡和充足对于孕晚期的准妈妈来说很重要！这个阶段除了多吃含优质蛋白的食物外，还可适当吃些坚果，以补充维生素E，促进新陈代谢，增强机体抵抗力。