怀孕8个月需要补充什么？
1，铁剂：孕晚期孕妇对铁的需求量大大增加，如果平时饮食中摄入的铁不充分，容易患缺铁性贫血。可以补铁剂了（推荐食用硫酸亚铁等无机离子铁制剂，吸收好）；
2，钙片：每天补钙2000-3000毫克，500毫升牛奶约含300毫克钙，再加上蔬菜，钙片等，基本上能达到需求，不要过量服用钙片，防止便秘和钙质沉淀。
3，维生素D或者鱼肝油：400单位/天，促进钙吸收。
4，叶酸片、复合维生素B族：叶酸0.4mg/天，预防神经管畸形及其他先天缺陷儿出生。 复合维生素B族每次一粒，一日一次。 如果之前没有服用过这些营养素，建议去医院检测一下微量元素，根据结果再补充！
孕期注意均衡营养，食物多样化，不偏食挑食，即可满足胎宝贝的生长需求。 如果有偏食挑食的习惯，为了宝宝的健康，建议在医生指导下进行适量补充。