3个月孩子吃什么钙？
3个月的宝宝建议直接吃含钙的制剂，不需要吃补钙剂了 1、3个月宝宝补钙不需要吃补钙剂，可以直接补充钙制剂。 一般建议宝宝从出生后半个月就开始补维生素D滴剂（鱼肝油），每天一粒，一直吃到2岁。维生素D能促进钙的吸收，预防佝偻病；
2、6个月以下的宝宝每天所需要的钙含量大概为300毫克，如果妈妈奶量充足且均衡，宝宝通过母体获得的钙质足够身体使用，就不用额外补充。如果妈妈奶量不足或者宝宝吸收能力差，可以每天给宝宝吃半粒钙片，1岁以下的宝宝不要服用碳酸钙，要选择醋酸钙等活性高易吸收的钙剂。 注：在补充维生素AD及钙剂的同时，应注意适当晒太阳，以免维生素D过量。
3、6个月以上宝宝每天需要的钙含量达到400毫克，可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液。 除了药物补钙之外，还可以通过饮食来给孩子补钙。
4、除了药物和辅食外，也可以通过饮食来补钙。多给宝宝吃富含钙质的食物，比如芝麻酱、黄花菜、海带、虾皮、豆制品、瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜等等。
5、给宝宝补钙的同时，还要注意补充维生素D，促进钙的吸收利用。 除服用维生素AD滴剂（鱼肝油）外，还可以让宝宝多晒晒太阳，紫外线可以促使皮肤合成维生素D。