本人五行属什么命？
【五行】，是古人根据天地万物规律推断出来的理论体系。 中医理论，以阴阳五行作为基础，运用生克制化的原理，来解释人体的生理现象；以五行的属性，来划分人体的部位、经络、五脏等。 现代科学认为人体是元素构成的人体化学，人的一切生命活动，包括疾病和健康，都与微量元素有关。 那么这些元素和人体之间的具体关系是怎样的呢？ 五行的含义是什么呢？ 金——是人体必需的微量元素之一。 缺铁导致贫血，这是人体营养元素缺乏最严重的病症之一。 体内含有量的铁元素被称为“血浆铁”（非血红蛋白的铁）。 铁的存在形式有许多种，如血红素铁（在血液中与蛋白质结合而存在的铁）、酶铁（存在于各种酶蛋白中）以及其他细胞色素和黑色素等。目前发现体内约95%以上的铁，是以血色素的形态存在。一般不强调对金属铁的摄入，只需保持饮食均衡就可以了。 因为食物中的铁分为2种：植物性铁和动物性铁。 植物性铁主要来源于各种蔬菜、豆类等，含量较低，吸收率也低；而动物性铁的吸收率较高，可达30%以上。所以要想提高体内铁的含量，就要多吃富含铁的动物内脏、瘦肉、蛋黄等优质蛋白。
水果中含有磷、锌、锰、钙等微量元素，也具有很重要的营养价值。 但水果成分比较复杂，有的含碱性物质较多，如葡萄、橘子等；有的富含有机酸，若空腹食用就容易产生不适感。不论哪种水果都不能一次吃得过多或空腹吃。
现在生活水平提高了，人们饮食的结构发生了变化，粗粮摄入不足，而动物类食物却占据了饮食的很大比例。这对我们身体的影响就是——矿物质代谢紊乱。 我们在日常生活中要特别注意各种元素的摄入平衡。 特别是处于生长发育阶段的青少年。如果营养不良，就会导致骨骼、神经、肌肉、心血管等重要组织的发育障碍。