三个月宝宝吃的少睡的多?

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新生儿的睡眠时间和婴儿完全不同,因为新生儿有一个“睡眠惯性”,也就是他睡醒后,往往会继续趴着或躺着,然后继续入睡;而婴儿则不同,他们是有意识的,知道自己已经醒来,会看着父母笑,甚至会有意识地去“寻找”父母。 所以,同样睡眠时间下,新生儿比婴儿看起来要“更困”一些,更容易哄睡。

不过,即使睡眠时间和婴儿一样多,但新生儿的大脑发育速度远远快过婴儿,尽管看起来可能是在“赖床”,但实际上他的大脑和精神状态都在飞速发展。

很多妈妈会发现,自己的新生儿一天24小时竟然有16个小时在睡觉!尤其是刚出生的前几天,似乎除了吃就是睡。但其实,这时候新生儿的睡眠结构和成年人是不同的,他们的睡眠有深睡和浅睡交替进行,每次深睡阶段的时间并不长。 那么问题就来了,同样是睡觉,为什么新生宝宝的房间却要一直保持暗室状态呢?(注意不是完全黑暗)

这是因为,新生宝宝对光源非常敏感,即便是微弱的亮光也会刺激他们的双眼,所以为了避免宝宝总是揉眼睛、醒来的情况发生,最好还是不要开灯。如果妈妈感觉室内太暗不好,可以尝试将床头灯调到很暗的档位。 如果妈妈怕黑的话,可以直接躲在被子里面摸黑给宝宝喂奶、换尿布等。

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这是爱睡觉的宝宝

小孩子比大人更容易疲劳,所以睡得更多。在新生儿时期,除了喂奶的时候,大部分时间孩子都在睡觉。每天大约睡18-20个小时。3个月以后慢慢缩短,每天大约睡15-16个小时。不过,这个只是一个平均数,有的孩子就是比较喜欢睡,每天能睡十四五个小时。而且到了会翻身、会坐以后,活动量增大,也会比较容易疲劳,睡得更多。如果宝宝能自己玩个把小时,妈妈可能活动时间延长了,他的活动时间也相应延长,但是时间不会太长,很快就会入睡了。

所以,如果孩子睡觉多,精神挺好,体重增长也好,考虑是天生就比较喜欢睡的宝宝,不用刻意不睡,可以适当缩短睡的时间,但是不要影响睡眠,否则孩子容易哭闹、易怒,更加不爱吃饭。另外注意,孩子睡得好不要让孩子睡着喂奶,还是要醒着吃奶。

宝宝睡觉多、不吃饭可能与疾病有关

首先考虑是脑发育异常导致的中枢调节紊乱,可以有过度睡眠,活动减少,饮食不佳。另外,还有没有说的疾病也会有这种表现,如:代谢异常等,这些都需要专业医生检查。

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