婴儿四个月吃什么钙片?
其实给宝宝补钙的方法有很多,并不一定要给宝宝吃钙片。如果你家宝宝有出现下列情况,可能意味着该给宝宝补钙了! 1. 出生3、4天后,宝宝每日睡眠中惊跳(四肢忽然伸直)、啼哭的次数开始增加;
2. 满月后,宝宝每天可能有30%的时间在打嗝;
3. 第2个月,宝宝的头还可以很快地抬起,可是这时宝宝已经开始流口水了;
4. 当宝宝准备“出牙”时,口腔内可能会发出像刷牙一样的声音;
5. 3个月左右的宝宝,如果母乳或配方奶摄入不足,有可能会发生轻度缺钙,表现出烦躁不安、易激惹、睡眠不好、夜间醒来哭闹多等症状。 如果发现宝宝有这些表现,父母可以先通过调整乳母饮食的结构和比例,来补充宝宝体内所需的钙质。比如让妈妈多喝点骨头汤、牛奶等含钙丰富的食物,并注意少吃含脂肪酸高的食物,如奶油、猪油等。如果是人工喂养的宝宝,父母可在日常喂奶的同时,适量添加辅食。让婴儿经常晒晒太阳也能起到补钙的作用。 然而有些家长急于求成,总想给宝宝吃些补钙效果更快的药物。那么,6个月以下的宝宝可以吃钙片吗? 一般不推荐给6个月以下的婴儿补剂。因为这个时候婴儿胃肠功能还未发育完善,服用药物(特别是化学制剂)容易引起呕吐、腹泻;且婴幼儿的肾脏功能尚未成熟,对药物的代谢能力较差,易引起药物积聚,影响肾脏功能。 倘若真要给宝宝吃钙片,可以选择成分单一,刺激性小的有机酸钙(柠檬酸钙),或是氨基酸型乳酸钙。且剂量不宜过大,遵医嘱服用即可。
需要注意的是,即使要给6个月以下的宝宝服补钙药,也不能随意给。因为在没有明确缺锌证据的情况下,盲目给孩子喂锌剂,有可能导致孩子过量中毒,产生不良后果。 6个月以上的宝宝已经可以添加辅食了,在这个阶段可以通过食补的方式来给予钙质。
例如多吃富含钙的食物,如奶类(牛奶、羊奶、马奶等)、豆类与豆制品(豆腐、豆浆等)、海产品(虾皮、海带、海鱼等)、蔬菜(油菜、小白菜、芹菜等)及水果等。
需要提醒的是,宝宝补钙不要盲目跟风,更不要道听途说。应该在医生的指导下,科学补钙!