婴儿山药可以吃吗?
山药其味甘,性平,入脾、肺、肾经。具有健脾养胃助消化,补肺,固肾,益精的功效。用于脾虚胃痛,呕吐泄沥,肺虚咳喘,盗汗,肾亏带下,小便不利,津液不足,咳血等病症。小孩和大人一样,可以吃山药。吃山药有何功效和作用?
1。健脾止泻
冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。
2。补益脾胃
冬季寒风凛冽,外界寒气入侵人体易伤脾胃,这时你的脾胃的功能会有所减退,这时你可以煮山药进补,山药味甘,性温,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,《本草求真》:“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,.....味甘兼咸,又能益肾强阴。”
3。治病中药
肾炎、心脏病、肺结核、糖尿病等患者可长期食用山药。尤其是老年人,吃山药有延年益寿的功效。
4。补虚降压
山药虚劳咳嗽、消渴、体质虚弱之人最佳之品。《本草求真》:“入补肾药佳,似乎系暖药,但味甘入脾,得杞子之润,又可延年。”
5。女性滋补
山药还含有女性特殊的营养物质,秋季是女性养生滋补的好时机,一定要好好把握。
6。美容养颜
滋润皮肤,养颜美容,食疗佳品。
婴幼儿是可以吃山药的,并且吃山药是很好的,山药的功效有很多,既可以当做蔬菜食用又可以当做粮食食用,是一种滋补身体的好食材,对于一些身体虚弱营养不良的患者而言,可以适当吃些山药补益身体,在临床上,山药还被拿来入药使用,对于疾病的治疗有很好的效果。