小学生睡什么枕头?
孩子的身体健康是最为关键的,家长们都希望孩子能睡个好觉,而枕头的高低软硬直接影响着孩子的睡眠质量。所以,家长应注意孩子使用的枕头,以利于孩子健康成长。下面来看本文介绍的小学生用什么枕头好。
枕头小常识:
枕头是人们生活中必不可少的东西,人的一生有三分之一是在床上度过的,而有三分之一的时间是枕着枕头睡觉的。很多人都没有注意到枕头的安全性,只知道听别人的建议用什么材质的枕头,并不知道一个合适的枕头的高度是多高?什么样的高度才是适合小学生的高度?
枕头是枕头的高度,并不是人们认为的越来越高越好,也不是越贵越好。小学生应枕多高?3—6岁的孩子要根据孩子的身高来确定孩子的枕头高度,要求枕头从孩子耳朵往下一直凹进去的那个高度,也就是一厘米左右。
小学生用什么枕头好?
1、切忌枕头过高
枕头太高了,让头与肩在同一条水平线上。这样不仅使我们入睡时很难做到仰卧,也使得呼吸受到一定程度的影响,不利于人体健康。
2、切忌枕头过低
枕头过低会使我们睡觉时十分不舒适,而且也达不到按摩的效果,对我们的颈椎也会有一定的危害。
3、切记枕头正中高度
枕头的高度也就是我们平常说的“枕头中央厚度”,为8—12厘米。
枕芯的软硬要适中
枕芯的软硬与否影响着枕头的使用感受。枕芯太硬,不够柔软,会觉得不适合,而且会在脖子、头部与枕头接触的部位产生压力点,引起疼痛;枕芯太软,枕头很容易变形,或者很快塌下,很难保持固定的高度,或者很容易就移往脖子下面,且容易落灰。
那么如何来挑选枕套?
挑选枕套,要用透明的塑料袋来检测枕芯,检查枕芯是否有甲醛,尤其是对于新的枕芯,要尤为注意。