婴儿脾胃虚弱怎么办?
宝宝出现脾胃虚的情况,可因家长喂养不当、护理不到位引起,如一次给宝宝吃的辅食太多、太杂,或吃了不易消化的食物导致积食;或者宝宝受凉感冒后导致脾胃功能减弱引起的消化不良等。 在饮食上,可以给宝宝适当吃些健脾益气的食物,如山药、扁豆、栗子、薏苡仁、核桃等。但应注意,1岁以内的宝宝不要吃盐,4个月内的宝宝不宜喂蔗糖,否则会增加宝宝患高血压、老年痴呆症的危险。 同时,还要改掉不良的饮食习惯,按时定量吃饭,不要暴饮暴食或饥饱不匀。特别是不要在饭前让宝宝吃零食,更不要随意给宝宝吃止痛药、止泻药等,以避免伤害宝宝的脾胃。 对于已经脾虚的儿童,家长还可以帮他们推拿调理。具体方法如下:
1.推脾经:位于拇指外侧指尖至指根成一条直线,从拇指尖向指根方向直线推动50次左右。
2.推胃经:位于外膝眼下方凹陷处,沿胫骨内侧面,自上而下推按50多次。
3.捏积:位于食指与中指并拢,在掌部出现横皱纹的部位,用双手拇、食两指自孩子腕关节处向上捏拿至肘关节处,重复做5遍。