婴儿多少个月开始补钙？
不知道宝宝是纯母乳还是混合喂养，一般宝宝在半个月就开始补充鱼肝油了（维生素AD，帮助钙吸收），42天的时候去医院复查，医生也会建议补锌铁等微量元素。现在多数建议是母乳妈妈自己多吃含钙含锌的食物（奶类、豆制品、海产品、牛羊肉、坚果类等），通过母乳传递给宝贝。 一般宝宝在15天左右会主动寻找食物，这个时候可以适量添加米粉、果泥等辅食，及时补充能量，促进消化，为添加钙铁锌硒等微量元素做准备。
市面上各种补充剂型态各异，有的说是冲剂好，有的说滴剂好，还有的说胶囊形好…其实各种产品有各种好处的，主要看宝宝的接受程度和爸爸妈妈们喜欢了～ 要注意的是，不管是吃益生菌还是各种补充剂，千万记住，3个月后宝宝的肠胃功能逐渐完善，不要一发现宝贝消化不良就马上给娃乱吃一通！ 一般来说，好的益生菌或乳酸菌类的食品饮料，里面含有益生元（低聚糖），能刺激肠道有益菌群的生长，维护肠道健康；而添加剂太多的食物，比如含有山梨酸钾、苯甲酸钠等的食品，虽然能杀死有害细菌，但同时也“杀害”了肠道中的有益菌，破坏肠道菌群环境，降低消化功能。