婴儿白天要睡几个小时？
1、宝宝睡眠时长与年龄有关 通常来说，2-6个月的宝宝每天睡眠时间应达到14小时；7-12个月的宝宝每天睡眠时间为13小时；1岁半左右的宝宝为12.5小时，甚至更少；而2岁以上的宝宝睡眠时间会缩短至10.5小时。 也就是说，随着宝宝逐渐长大，白天的睡眠时间会逐渐减少。不过每个宝宝的遗传基因不一样，生活作息也不一样，所以也没有严格的规定说1岁的宝宝就必须睡够13个小时，或是2岁的宝宝必定要睡够10.5小时。
家长也不要觉得宝宝睡够了8个小时就万事大吉，事实上，宝宝是否睡得香甜，是否拥有高质量的睡眠，要看宝宝在夜间会不会频繁醒来，要看睡醒后的精神状态如何等等。如果宝宝有夜间惊醒哭啼、白天情绪低落、容易烦躁和爱发脾气等症状，就要想办法改善宝宝的睡眠了。因为长期睡眠不足会对宝宝的身体健康造成不良影响。 例如： ① 睡眠不足的孩子免疫力较低，更易生病；
② 睡眠不足的宝宝体重增长慢，身高也矮小；
③ 长期睡眠不足的孩子大脑得不到充分发育，反应慢，学习能力差，且不容易集中注意力；
④ 孩子睡眠充足才能生长激素正常分泌，否则影响骨骼和内脏器官的生长发育。
2、宝宝睡眠时长与季节有关 除了与年龄相关外，宝宝的睡眠时长还受季节的影响。一般来讲，在夏季，宝宝白天的睡眠时间会长一些，因为天气炎热，宝宝睡觉容易出汗，醒来次数也会增加；到了冬季，由于天气寒冷，宝宝入睡困难，经常半夜醒来，白天的睡眠时间就会相对短一些。