儿童脚臭出汗怎么办?

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1.注意清洁 孩子的脚部卫生是很重要的,每天用温水清洗数遍是很有必要的,特别是袜子、鞋子一定要勤换洗。很多家长觉得袜子鞋子都穿了很久才更换,这样是不可取的,尤其是天热的时候,孩子的鞋子里面很容易滋生细菌,产生异味。因此每天用清水清洗双脚,定期给鞋袜进行消毒处理是很有必要滴! 2.穿透气鞋袜 其实孩子脚容易出汗跟选择的鞋袜是有很大关系的,比如市面上很多运动鞋都是透气性差的,这样的话很容易导致孩子脚部出汗量多又不能及时挥发,久而久之就产生了臭味。所以选择透气性好的鞋袜很重要哦~

3.避免穿尼龙织品 很多人不知道,其实尼龙这种材质吸汗性也是很强的,如果长时间不更换裤袜,就会使内裤与皮肤之间形成潮湿温暖的环境,这样就很容易滋生细菌,产生异味的。所以建议家长给孩子挑选内裤和袜子的时候最好以全棉材质为主。

4.适当锻炼 很多小孩子不爱运动,这样一来就容易造成身体抵抗力下降,病毒细菌侵入体内,导致疾病的发生。而且经常进行适当的体育运动能够增强新陈代谢能力,促进体内的血液循环,从而改善脚出汗的状况。

5.饮食调理 多给孩子吃富含锌元素的食物,例如海产品、瘦肉、坚果类等,这样可以有效减少孩子脚出臭汗的情况。另外要注意少吃辛辣刺激的食物以及高蛋白质的肉食,以免加重身体的负担,导致排汗异常增加臭味。 除了以上方法外,还可以试一下偏方治疗,例如用醋泡脚等等,都可以起到一定的效用。 当然最重要的还是要教会孩子正确的洗脚方法。因为足部汗腺丰富,如果不及时擦干就容易导致汗液发臭。在洗脚的时候可以在水中加入适量食盐,轻轻揉搓脚趾间,最后冲洗干净,这样就可以有效防治臭气的生成啦!!

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