10岁儿童膝盖疼怎么回事？
你说的这种情况应该属于生长痛，多发生在3～12岁的儿童身上，典型的表现就是无明确诱因的膝关节或踝关节疼痛，有时候晚上休息时疼痛明显，可影响睡眠，通常经过适当处理（如按摩、热敷等）后可缓解。 引起儿童生长痛的病因目前尚不明确，可能的原因包括：
1.活动量过大，造成肌肉过度使用而引起劳损；
2.运动不当，导致损伤；
3.缺钙所致。 事实上，除了关节部位的不适，大多数情况下并不会有特别明显的症状，也不需要进行特殊的治疗。对于家长朋友来说，应该注意以下几点：
1.注意孩子的日常护理和休息，避免过度劳累及不良的姿势；
2.给予相应的心理指导。由于缺乏对疾病知识的了解，孩子往往会产生恐惧、自卑的心理，因此家长应注意对孩子的疏导和鼓励，帮助孩子树立信心；
3.补充足够营养。尤其要注意钙质等的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少食辛辣刺激食物。也可适当补充一些维生素制剂。
如果怀疑孩子是生长痛的话，可通过以下的办法进行判断：
1.观察疼痛的部位。如果是生长痛，那么疼痛的部位较固定且限于关节附近；但如果缺乏必要的营养，出现骨营养不良，那么症状可能更发散、广泛；
2.检查疼痛的程度。如果是生长痛，疼痛一般比较轻微，可以通过适当的活动来改善；但如果是缺锌，那么疼痛可能会很剧烈，甚至不能忍受；
3.检查是否伴有其他异常情况。如果在排除生长发育的因素后，还伴有其他的异常表现，则应及时就医，请医生帮助诊断并治疗。 需要提醒的是，虽然6个月以下的孩子一般不会缺少微量元素，但是由于母乳喂养能够提供婴儿成长期间所需要的营养物质，因此不建议给孩子额外补充。