儿童偏食的原因是什么?

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1、孩子出现偏食的原因,首先可能是父母自身存在偏食的情况,由于父母是孩子最好的老师,所以父母的言行举止对孩子有很重要的影响;其次可能在于家长对孩子过分的溺爱,使得孩子在选择食物的时候拥有更多的特权,可以随意的选择自己爱吃的食物而不用考虑营养的问题;再次也有可能是因为家里人的态度不一致导致的,比如妈妈要求吃蔬菜,而爸爸却给孩子买零食吃,这样会导致孩子的意见不统一,从而产生偏食的现象发生。

2、纠正孩子偏食的方法有很多,首先应该从改变孩子的饮食习惯开始,例如在孩子吃饭的时间段内,不要让孩子进食其他的零食,这样能够有效的减少孩子偏食的情况;其次还可以采用替代的办法,如果孩子不喜欢吃蔬菜,那么就可以用水果来代替,也可以起到很好的作用;最后如果孩子的偏食情况比较严重,可以通过检查看看是否由于微量元素缺乏引起的,然后及时补充以免对孩子的成长造成不利的影响。

3、对于偏食的孩子要注意引导,不能强制性的要求孩子必须吃什么或者不吃什么,这样会适得其反,可以采用逐步渗透的办法,慢慢引导孩子尝试着接受没有吃过或者很少吃的食物,逐渐的建立良好的饮食习惯。

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