灵芝孢子胶囊什么作用？
灵芝，性味甘平，归心、肺、肝、肾经，主要功效是补气安神、止咳平喘。现代研究表明， 灵芝有增强机体免疫功能、抗氧化、降血脂、降血糖、镇静催眠、改善循环、清除体内自由基、抗肿瘤和抗突变的作用[1-3]。 《中国药典》中亦记载了灵芝的上述功效。
而孢子是灵芝在生长成熟期从菌盖下分泌出来的细小孢子，既包括有性生殖产生的极孢子，也包括无性生殖产生的闭囊壳内壁上的散孢子。孢子是灵芝进行有性繁殖或无性繁殖过程中所产生的备细胞，其内含物与灵芝的成分密切相关。 已有研究证明，从孢子中提取的多糖类成分对机体功能存在着比较广泛的影响，主要包括调节免疫机能、抗氧化、延缓衰老、降血糖血脂含量等作用[4，5]。
目前市场上出售的灵芝孢子均经过加工提取，含有活性多糖等成分，其中以热水提取物多糖组分的生物活性较佳。因此服用后能够发挥较好的保健效果。 根据食用方法的不同，药效也会有不同的体现。例如直接口服孢子粉即可吸收活性成分，发挥作用；若将孢子粉掺入粥中食用，则更有利于营养物质的吸收；如果将孢子粉煮水喝则可起到清热降火的作用，尤其适合夏季饮用。
值得注意的是，由于灵芝孢子的有效成分含量较高，所以一般不建议患者自行购买服用，以免贻误病情。患者在用药前一定要先咨询医生的建议，合理科学用药，才能充分发挥药物的疗效，防止药不对症带来不良后果。