卧室开加湿器睡觉好吗？
非常赞同“夜未央”的答案！ 就卧室能不能用加湿器这个问题而言，答案是能！但要有前提条件； 就长期使用加湿器好不好这个问题而言，我的答案是否定的，有害健康！ 我先来说说为什么卧室能用加湿器这个问题——以人们日常的睡眠习惯来看，一般人在入睡时，室内温度都较低，而室外温度较高，这时人体自然散发的水汽就会减少，若再开空调或风扇，皮肤表面水分流失，就更加快了（具体可参考我这篇回答： 从保障人体健康、室温舒适的角度来说，在卧室内使用加湿器是完全可行的，也不会对人体产生什么不良的影响。 但如果是长期使用的话……
人的身体有个很聪明的调节机制，当你所处环境的湿度不合适时，如夏季高温导致皮肤干燥，人体皮肤角质层含水量下降，皮脂腺分泌量也会随之减少，为了降低表皮对水分的吸收能力，人体会通过神经反射主动减少汗腺的分泌和汗液的量来适应环境湿度的变化[1]。 而长期处在空调房内，门窗紧闭，尤其是冬季由于取暖设备的使用，使得整个房间内的温度迅速升高，相对湿度不断下降，肌肤所吸收的水分也开始急剧减少。
这个时候如果是在睡前开启加湿器，增加空气湿度，保持身体处于微湿状态，可以最大程度地补充肌肤失去的水分，有利于保持皮肤的弹性和滋润。 但这只是从“补水保湿”这个角度来说卧室可以使用加湿器，然而，我们天天都在使用，真的有必要那么较真吗？
我是感觉没什么必要了。 因为，一，我们可以通过调节空调室内外机的风速运转模式，使房间的湿度保持在合理的范围（夏秋季温度较高时，可维持在50%左右，春冬季温度较低时，可维持在30%~40%）； 二，很多人都有在床头放个加湿器的习惯，其实，真没必要在床头这么近距离地使用。 因为，第一，它的喷雾喷出的水雾是细小的颗粒，如果离得近了，会被直接吸入体内，对身体造成危害； 三，价格低廉、活性炭吸附型的加湿器更是最好别用。 因为，虽然价格低廉，但我们不知道里面填充的活性炭有没有更换过，要是长时间使用，里面的活性炭可能早已饱和，失去了净化功能。