过量补锌有什么副作用？
补锌过量可能会引起急性中毒，出现恶心、呕吐、腹泻； 长期过量补充锌剂，则可导致慢性中毒，出现厌食、异食癖（如啃指甲）、贫血、脱发、生长发育缓慢、免疫功能下降等。
对血液系统造成的影响：有报道指出，长时间大量服用锌剂可出现再障危象和溶血性贫血。这是因为在补充锌剂的过程中，会阻碍体内铁剂的吸收，加重机体缺铁的程度，导致营养性贫血的发生。
对肝功能的损害：如果长期服用锌剂，而且剂量很大，超过生理需要量的上百倍，那么就有可能增加肝脏的负担，时间一长就有可能导致肝功能受损。如果是婴幼儿患有消化不良或胃肠道疾病，则更容易发生肝功能障碍。 还有研究显示，长时间的大量补锌，有可能会抑制免疫系统的功能，从而增加患感染性疾病的风险。
当然，这些毒性的产生是由于长期大剂量的服用锌导致的，建议大家遵循医嘱服药，切忌自己盲目加量或者长期服用。