八宝粥怎么做才好吃?

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2018年5月份,有个朋友问我,说为什么外面卖的八宝粥那么稠那么厚,而我做的非常稀呢? 这个问题问得好,而且正好最近写了关于八宝粥的文章,就搬过来吧(已修改) 很多人都觉得,自己做的八宝粥,总是稀稀淡淡的,没有卖的那种浓稠厚润的感觉。其实啊,要想做一道好吃的八宝粥,是有窍门的。这个窍门就是——“搅”、“炖”两个字。

我们先来说第一个字——搅。如何搅?在熬粥的时候,时不时地用勺子沿着锅底搅一搅,这个动作要在煮粥过程中一直持续,直到米粒完全开花为止。很多人可能不知道,未煮开的米粥,其中的淀粉是处于胶状状态的,是非常好糊化的,所以这一步很重要。

接着我们来说说第二个字——炖。什么叫炖?顾名思义就是把粥煮熟了嘛!把水烧开了,再把豆子下锅,用文火慢慢炖,中间尽量不要开盖,让粥自然沸腾。这样能够防止米粒外粘,也会使香味四溢出来。

按照这个方子做出来的八宝粥,肯定会比你的想象中更美味。你放心好了。 另外我还要告诉你,其实八宝粥里面放的豆子,是可以根据自己的口味随意更换的。比如说你喜欢吃红豆,就把糯米换成红豆;如果你喜欢喝绿豆汤,那就把糯米换成绿豆。只要你喜欢,怎么换都OK。 我个人最喜欢吃的八宝粥,里面的豆子是豌豆和花生搭配的。

豆子的品种虽然可以更换,但是浸泡这一步是不可缺少的。无论是什么豆子,都要提前浸泡才能煮出软烂的口感。 以上就是我做八宝粥的方法,你学会了吗?

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八宝粥的做法有很多,今天给大家介绍一款私房八宝粥。首先准备好红芸豆、黑米、紫米、糯米、燕麦米、薏米,加水泡三小时以上,没有时间泡也可以,只要把所有材料放锅里,加适量水,煮一晚上,第二天早上热一热就可以吃了。具体步骤如下:

1、把所有材料洗净,用水浸泡三小时以上;

2、然后把浸软的材料倒入锅中,加入适当的水(大概高出米面一掌);

3、大火煮开后,转中小火,煮到薏米酥软。

特别提示注意薏米不易煮烂,一定要多泡上一些时间,如果没时间,可以加些热水到泡米的器皿中使其温度始终高于水温,要加一块排骨一同煮粥,可以起到增香的作用,煮好后加冰糖调味。

八宝粥是用薏米、百合、枸杞、大麦等八种食材熬制而成,具有补气养血,止咳去痰,清热消暑,生津止渴,祛湿和胃,养颜美容和排毒养颜等功效。

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