如何教小朋友打乒乓球?

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这个问题问得有些晚,不过还是分享一点经验,望有用。 本人小学开始打球,球龄二十多年,水平算一般吧,曾经业余选手里排名800名左右(全国大概几万名业余球员)。从6岁开始一直到大学,每年参加省市级比赛,高中后因为住校加之学业紧张就逐渐退出了竞技舞台。在大学期间曾做过几年院队教练和学院乒协主席。后来工作后又重拾球拍,不过此时身体素质已大不如前,加上平时锻炼不够,球技也没有提高。 回到问题本身,如何教小孩打球呢?首先需要了解孩子的基本情况,是从未接触过乒乓球,还是接触过但基础比较差或是刚刚进入专业训练。如果从未接触的话那就简单了,找一个球馆,跟那里的教练说声“劳驾,让我的小孩练几个球”就行了,一般情况下都会得到满足的。

先让孩子熟悉球感和基本动作,练习一些基本的移动步伐(跑步、跳步等),这个阶段主要目的是让孩子喜欢这个运动并从中体会到乐趣。

如果孩子有接触过乒乓球,但没有系统训练过,那么方法同上,只是多给孩子做一些基本功练习,巩固一下技术。

如果孩子已经接受了一段时间的系统训练,那还要分情况讨论。 如果孩子天赋异禀,那很好,只要持续培养并加强体能和心理素质的培养即可。如果天资愚笨,那也没什么,熟能生巧,勤能补拙,多抽时间陪伴孩子,多给孩子一些正向反馈,让孩子保持对这项运动的热爱。坚持下来,总会有所收获,也许无法走向专业道路,但掌握一项终身爱好还是挺不错的。 个人建议,不要对孩子进行过多技能上的强制训练,毕竟孩子的可塑性很强,强加于一个并不适合孩子自身发展的技能并不是一件好事。应该更多地培养孩子对乒乓球的热爱,在热爱的基础上再进行一定的技能培养和强化。

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