如何教小朋友打乒乓球?

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这个问题问得有些晚,不过还是分享一点经验,望有用。 本人小学开始打球,球龄二十多年,水平算一般吧,曾经业余选手里排名800名左右(全国大概几万名业余球员)。从6岁开始一直到大学,每年参加省市级比赛,高中后因为住校加之学业紧张就逐渐退出了竞技舞台。在大学期间曾做过几年院队教练和学院乒协主席。后来工作后又重拾球拍,不过此时身体素质已大不如前,加上平时锻炼不够,球技也没有提高。 回到问题本身,如何教小孩打球呢?首先需要了解孩子的基本情况,是从未接触过乒乓球,还是接触过但基础比较差或是刚刚进入专业训练。如果从未接触的话那就简单了,找一个球馆,跟那里的教练说声“劳驾,让我的小孩练几个球”就行了,一般情况下都会得到满足的。

先让孩子熟悉球感和基本动作,练习一些基本的移动步伐(跑步、跳步等),这个阶段主要目的是让孩子喜欢这个运动并从中体会到乐趣。

如果孩子有接触过乒乓球,但没有系统训练过,那么方法同上,只是多给孩子做一些基本功练习,巩固一下技术。

如果孩子已经接受了一段时间的系统训练,那还要分情况讨论。 如果孩子天赋异禀,那很好,只要持续培养并加强体能和心理素质的培养即可。如果天资愚笨,那也没什么,熟能生巧,勤能补拙,多抽时间陪伴孩子,多给孩子一些正向反馈,让孩子保持对这项运动的热爱。坚持下来,总会有所收获,也许无法走向专业道路,但掌握一项终身爱好还是挺不错的。 个人建议,不要对孩子进行过多技能上的强制训练,毕竟孩子的可塑性很强,强加于一个并不适合孩子自身发展的技能并不是一件好事。应该更多地培养孩子对乒乓球的热爱,在热爱的基础上再进行一定的技能培养和强化。

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教孩子打乒乓球可以从基本的握拍和站位开始,要让孩子养成正确的握拍和站位姿势。在练基本功时,要先让孩子做空拍练习,对各项基本动作熟悉之后,再进行有球练习。

先要教孩子学习基本功,包括反手推挡和正手攻球。在孩子熟悉动作并能够主动完成击球之后再进行一些步法和发球的学习。乒乓球运动在青少年儿童中的普及率越来越高,有些家长希望孩子能够在乒乓球方面进行专业的训练和学习,这种情况下,一般选择让孩子在专业的乒校中进行训练。如果父母本身有乒乓球基础,同时又想在家教孩子学会打乒乓球,其实也是可以的,但是教学内容和乒乓球学校中所教内容是一致的。

通常孩子上了小学之后就可以开始学打乒乓球了,刚开始学习时要把握一个度,不能给孩子施加太多的压力,要让孩子对乒乓球产生兴趣,这样才能坚持学习和锻炼。打乒乓球可以让孩子变得身体健康,同时这项运动还可以培养孩子的意志力,防止他们养成一些不良的个性。乒乓球基本功的学习内容,以反手推挡和正手攻球为主,在教孩子打乒乓球时,可以按照以下步骤进行。

开始时要先教孩子学习握拍及站位,养成正确的击球姿势和习惯,然后教孩子进行反手推挡练习和正手攻球。练习时先从空拍练习开始,在熟悉动作之后再进行有球训练。有球训练需要家长进行一旁的指导,并且要给予孩子一定的鼓励,帮助孩子养成正确的打乒乓球习惯。

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