怀孕几个月吃补铁的药?

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一般从怀孕第4个月开始,宝宝从妈妈体内获取铁元素来形成自己的血液,而孕晚期的铁储存主要用于补充分娩时损失的血液量以及母乳喂养所需要的铁。从孕期第四个月开始,准妈妈就需要注意自己饮食中的含铁量了,因为胎儿从母体通过脐带和胎盘获取营养,在孕中期和晚期尤其需要铁质,以保证神经发育、肌肉组织生长、血容量增加等所需。

但是要注意的是,补充铁不是越多越好——过量摄入铁剂有可能引起胃肠道反应,例如腹泻;也可能导致其他营养物质吸收不到,出现营养不良的表现,还可能损伤肾脏,所以应该遵医嘱服用,切忌自行盲目加量或减药! 一般来说,医生会建议准妈妈在饮食上先尝试补铁,比如多吃富含铁元素的食物,如瘦肉、动物肝脏、鱼类、蛋类等,多食用绿叶蔬菜,适量饮用红酒以增加肠胃蠕动,促进铁的吸收。

如果食物补充的效果不佳,再考虑吃铁剂。但在食用补铁剂的同时,应避免同时服用含鞣酸药物(如阿司匹林)、茶、咖啡及碱性药物,这些都会影响铁的吸收。 当然,最安全有效的方法还是食补。对于孕妇来说,吃一些含铁高的食物能预防缺铁性贫血,对母婴健康都有重要的意义。建议备孕、孕期及哺乳期的妇女适当增加营养,食用含铁丰富的食物。

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