孕五个月怎么睡好？
不知道，我现在也是孕期5个月 ，但是我是左侧卧，因为我胃反酸水比较厉害，医生建议我左侧卧位，而且睡觉把腿垫起来会比较好些吧，因为我不平躺或者右侧卧就会胸闷喘不上气来。 所以我现在是左边侧身睡觉，并且膝盖下面垫了个枕头，但这样会不会对宝宝有什么影响呢？
1、怀孕后激素分泌发生变化，孕妇更容易出现水肿，如果晚上总是侧着身体睡觉，长时间保持一个姿势，就会导致血液循环不良，加重下肢以及下半身的水肿；
2、孕晚期胎儿的胎动会更加频繁，夜间也总是活动不停，如果左侧卧位不能使胎动的频率和幅度有所减轻的话，那么就需要及时就诊了！ 如果右侧卧位会感到胸闷，可以尝试将枕头或其他软物垫在腿下，保持左侧卧位。
3、左侧卧位时，心脏、肝脏、胆囊等器官受到的压力会减少；
4、怀孕中后期，子宫逐渐增大并向右旋转，而左侧卧位有利于避免子宫右旋，降低对腹主动脉和下腔静脉的压力，保证大脑供血充足。
有学者认为，妊娠期间，子宫始终向着右侧旋转，所以左侧卧是有必要的。 但也不是非要固定向左侧卧，建议在睡眠过程中尽量保持头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉组织的松弛。 当然，除了睡姿之外，良好的生活习惯也很重要哦~